ব্রেস্ট বড় করুন ঘরে বসে - ব্রেস্ট বড় করার সহজ উপায়

• বাটারফ্লাই প্রেস
• পুশ আপ (বুকডাউন)
• বেঞ্চ প্রেস

ব্রেস্ট বড় করার সহজ উপায়

ব্রেস্ট বড় করার সহজ উপায় আজকে আপনাদের জানাবো। প্রতিনিয়ত সেক্স করলে ব্রেস্ট বড় হয়। তবে এই সময় অর্গাজম এর উপর খেয়াল রাখতে হবে। সেক্স করার সময় দীর্ঘ করতে হবে এবং সেক্সে যেন পুরোপুরি তৃপ্তি পায় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। নিজেকে শারীরিক এবং মানসিক সবদিক থেকেই পুরোপুরি সক্রিয় থাকার চেষ্টা করতে হবে। দেহের হরমোনের সংখ্যা বাড়বে ব্রেস্ট বড় করতে সাহায্য করবে।

ব্রেস্ট বড় করার ঘরোয়া পদ্ধতি

অনেক মহিলাদের ব্রেস্ট বড় হয় না, আবার অনেকের ছোট হয়| কিন্তু আজকাল মেয়েরা নিজের শারীরিক সৌন্দর্য নিয়ে অনেক চিন্তায় থাকে, তাই তাদের ব্রেস্ট তাড়াতাড়ি বড় করা নিয়ে ভাবতে থাকে। সেজন্য আজকে আমরা ব্রেস্ট বড় করার সহজ উপায় নিয়ে হাজির হয়েছি আপনাদের কাছে।

আরো পড়ুনঃ ৯৯+ কোন নামের মেয়েরা কেমন হয় জেনে নিন

ব্রেস্ট এর আকার অনেক জিনিসের ওপরেই নির্ভর করে থাকে। মেয়েদের বৃষ্টির আকার ছোট হয়। কারণ কিশোরী মেয়েরা এই বয়সে পরিপূর্ণ হয়না। তাদের ব্রেস্টের আকার বাড়ানোর দরকার হয়ে থাকে। ব্রেস্টের আকার একদম সঠিক থাকে 30 বছর বা তার বেশি বয়সী মহিলাদের। চলুন আমরা ব্রেস্ট বড় করার ঘরোয়া পদ্ধতি সম্পর্কে সংক্ষেপে জেনে নেই।

• পুষ্টিকর উৎপাদন
• ব্যায়াম
• প্রাকৃতিক ওষুধ
• প্রোটিন
• ব্রেস্ট ম্যাসাজ
• ব্রেস্ট বৃদ্ধির জন্য ধৈর্য
• মেথি

ব্রেস্ট বড় করার ঘরোয়া উপায়

ব্রেস্ট বড় করার ঘরোয়া উপায় নিম্নে বর্ণনা করা হলো-

পুষ্টিকর উপাদানঃ আপনি নিয়মিত দুধ এবং পেঁপের রস খেলে আপনার ব্রেস্টের আকার খুব তাড়াতাড়ি বড় হওয়া সম্ভব। এই দুটি অপাদানে অনেক পৌষ্টিক তত্ত্ব এবং ভিটামিন পাওয়া যায় যেটা আপনার ব্রেস্টের আকার বাড়াতে এবং সে গুলোকে আকর্ষণীয় করতে অনেক সাহায্য করে। আপনি যদি পেও উৎপাদের সেবন করতে না চান সে ক্ষেত্রে তাজা পেঁপে খেলে ও অনেক উপকার হবে।

ব্যায়ামঃ প্রাকৃতিক ভাবে কিছু ঔষধি আপনার ব্রেস্ট কে আকর্ষণীয় এবং সুন্দর করতে অনেক সাহায্য করে। এগুলো আদর্শ রূপে ব্রেস্টের আকার বড় করার ঔষধি। এগুলো আপনার ব্রেস্ট বড় করার সাথে সাথে ভরাট ও করবে। আপনি যদি প্রাকৃতিক ওষুধ ব্যবহার করে থাকেন তাহলে আপনার কোন ধরনের সাইড ইফেক্ট পরবেনা।

প্রোটিনঃ আমাদের মাংসপেশির উন্নতির জন্য প্রোটিন খুব দরকারি। তাই বডিবিল্ডারদের জন্য বেশি মাংস এবং ডিম খেতে হবে, কারণ এগুলো তে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন রয়েছে।

ব্রেস্ট ম্যাসাজঃ ব্রেস্ট ম্যাসাজ হলো ব্রেস্ট আকর্ষণীয় করার কার্যকরী উপায় এর মধ্যে একটি। আপনি যদি ভালোভাবে নিজের ব্রেস্ট ম্যাসাজ করতে পারেন তাহলে এটা আকর্ষণীয় এবং ভরাট ব্রেস্ট রূপান্তরিত হবে।

ব্রেস্ট বড় করার উপায়

ব্রেস্ট বড় করার উপায় সম্পর্কে কিছু আলোচনা করা হলো। আপনার শারীরিক তুলনায় ব্রেস্ট ছোট? আপনি কি ব্রেস্ট বড় করার উপায় সম্পর্কে জানতে চান? তাহলে আমাদের আজকের এই পোষ্ট টি আপনার জন্য। আপনার শরীর যদি রোগা পাতলা হয়ে থাকে, সে ক্ষেত্রে আপনাকে প্রথমত দুই থেকে তিন মাস সুষম জাতীয় খাবার খেয়ে শরীরটাকে ঠিক করতে হবে। দুধ, ডিম, ফলমূল এগুলো খেলে উপকার পাবেন। ধীরে ধীরে আপনার শরীর বাড়ার সাথে সাথে আপনার ব্রেস্ট ও বড় হয়ে যাবে।

ব্রেস্ট বড় করার ট্যাবলেট

স্তন হচ্ছে মেয়েদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। অনেক সময় দেখা যায় কম বয়সী মেয়েদের স্তন ঢিলা হয়ে যায়। আবার অনেকের বয়সের কারণে ঢিলা হয়ে যায়। যদি আপনি নিজের ব্রেস্ট বড় করতে চান তাহলে অবশ্যই আপনাকে ব্রেস্ট বড় করার ট্যাবলেট ব্যবহার করতে হবে। মেয়েদের ঝুলে যাওয়া ব্রেস্ট বড় করার জন্য ট্যাবলেট ব্যবহার করতে পারেন। ব্রেস্ট বড় করার ট্যাবলেট মেয়েদের স্তন কে আকারের তুলনায় অনেক সময় বড় হয়ে থাকে, আবার  আকারের তুলনায় অনেক সময় ছোট হয়।

ব্রেস্ট বড় হওয়ার উপায়

ব্রেস্ট বড় হওয়ার উপায় হল প্রাকৃতিক ভেষজ ও মসলা যা আপনার ব্রেস্টকে বড় করে তুলবে। নিম্নে কিছু ব্রেস্ট বড় হওয়ার উপায় দেওয়া হল -

লাউঃ আমরা সবাই জানি যে, মেয়েদের ব্রেস্ট বড় করার ক্ষেত্রে লাউ সাহায্য করে থাকে। তাই যারা ব্রেস্ট বড় করতে আগ্রহী তাদের বেশি বেশি খেতে হবে।

মেথির বীজঃ মেথির বীজ এ যথেষ্ট পরিমাণ ফাইটো ইস্ট্রোজেন এবং ডায়োসজেনিন আছে যার মাধ্যমে প্রোল্যাকটিন হরমোনের উৎপাদন বৃদ্ধি করে এবং ব্রেস্টের আকার বড় করে থাকে।

মৌরির বীজঃ আপনি চাইলে মৌরি চিবিয়ে খেতে পারেন, এটা অনেকটা সুস্বাদু। আবার বিভিন্ন খাবার মৌরির গুড়া মিশিয়ে দিতে পারেন। অথবা মৌরির পেস্ট করে কোন তেলে মিশিয়ে সেটা আপনার স্তনের মেসেজ করতে পারেন। আবার ব্যবহার করতে পারেন মৌরির সাপ্লিমেন্ট।

ব্রেস্ট বড় করার ক্রিম | ব্রেস্ট ক্রিম এর নাম

মেয়েদের ব্রেস্ট বড় করার ক্ষেত্রে দুটি ক্রিম ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এটি অনেকের কাছে পরিচিতি। আবার অনেকের কাছে পরিচিত নাও হতে পারে। ওষুধ দুটি হোমিওপ্যাথি দোকানে পাওয়া যায়। যা পূর্বে অনেকেই ব্যবহার করে থাকেন। স্তন বড় করার জন্য দারুণ কাজ করে সেবাল সেরুলেটা।

আপনি একটু বড় হোমিও দোকানে নিতে পারেন। লাইকোপেডিয়াম অনেকেই ব্রেস্ট বড় করার ক্ষেত্রে ব্যবহার করে থাকে। এই ওষুধটা আপনি যেকোন হোমিওপ্যাথি দোকানে পাবেন, তবে মনে রাখতে হবে এইসকল ওষুধ ব্যবহার করার আগে ডাক্তারের পরামর্শ অবশ্যই নিবেন।

ব্রেস্ট টাইট করার উপায়

ব্রেস্ট টাইট করার উপায় হল শরীরে প্রোটিনের অভাব পূরণ করা। পর্যাপ্ত প্রোটিনের কারণে স্তন ঝুলে যায়। সেজন্য আপনার প্রতিদিনের খাবারের সাথে ডিম দুধ ডাল অবশ্যই থাকা লাগবে। তাছাড়া ভিটামিন এবং ক্যালসিয়ামের প্রয়োজনীয় পুষ্টি গুণ আপনার শরীরের দরকার। যেগুলো আপনি পাবেন বাঁধাকপি, টমেটো, ফুলকপি, পটল, গাজর এবং ব্রোকলি জাতীয় এসব খাবার থেকে।

ব্রেস্ট বড় করার ইনজেকশন

মেয়েদের স্তন অনেক সময়ই শরীরের তুলনায় বড় হয়ে যায়, আবার অনেক সময় শরীরের তুলনায় ছোট হয়ে যায়। তাই এইরকম স্তন আকর্ষণীয় করে তোলার জন্য অনেকে বিভিন্ন রকম ওষুধ এর খোঁজ করে থাকে। আজকের পোষ্টে আমরা এটাই জানাবো যে ব্রেস্ট বড় করার ইনজেকশন আছে নাকি নেই।

আরো পড়ুনঃ মেয়েদের জামার স্টাইল

তাছাড়া মেয়েদের ব্রেস্ট কিভাবে বড় করা যায়, বড় করার ওষুধ, ব্রেস্ট বড় করার ঘরোয়া পদ্ধতি প্রভৃতি সম্পর্কে। আসলে মেয়েদের ব্রেস্ট বড় করার জন্য কোন ধরনের ইনজেকশন নেই বা পাওয়া যায়নি। তবে মেয়েদের ব্রেস্ট বড় করার জন্য কিছু হোমিও ঔষধ ও ক্রিম রয়েছে যা আমরা উপরে আলোচনা করেছি।

শেষ কথাঃ ব্রেস্ট বড় করুন ঘরে বসে - ব্রেস্ট বড় করার সহজ উপায়

ব্রেস্ট বড় করুন ঘরে বসে এবং ব্রেস্ট বড় করার সহজ উপায় সম্পর্কে জানতে হলে আমাদের পুরো পোস্টটি পড়ুন। ব্রেস্ট বড় করার ঘরে বসে এবং ব্রেস্ট বড় করার সহজ উপায় সম্পর্কে সবার আগে জানতে হলে আমাদের সাথেই থাকুন। ব্রেস্ট বড় করুন ঘরে বসে এবং ব্রেস্ট বড় করার সহজ উপায় সম্পর্কে জানতে হলে আমাদের পুরো পুরো আর্টিকেলটি ভালভাবে পড়ুন, আশা করি সবকিছু ভালোভাবে বুঝতে পারবেন।

আজ আর নয়, ব্রেস্ট বড় করুন ঘরে বসে এবং ব্রেস্ট বড় করার সহজ উপায় সম্পর্কে আপনার কোন কিছু জানার থাকলে আমাদের কমেন্ট বক্সে জানাতে পারেন। আশা করছি আপনার উত্তরটি দিয়ে দেবো। তাহলে আমাদের আজকের এই ব্রেস্ট বড় করুন ঘরে বসে এবং ব্রেস্ট বড় করার সহজ উপায় সম্পর্কে পোস্টটি যদি আপনাদের ভালো লেগে থাকে, তাহলে আপনার ফেসবুক ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইল আমাদের পোস্টটি শেয়ার করতে পারেন। ধন্যবাদ।