কিভাবে স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তি পাবেন
কিভাবে স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তি পাবেন বা স্কিন এলার্জি দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে আপনারা কি জানতে চান? তাহলে আমাদের আজকের এই স্কিন এলার্জি হওয়ার লক্ষণ গুলো কি পোস্টটি আপনাদের জন্য। আজকের পোস্টে আমরা স্কিন এলার্জি দূর করার ঔষুধ ও কিভাবে স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তি পাবেন সেই বিষয়ে আলোচনা করব। আরো জানবো স্কিন এলার্জি কেন হয় এ সকল বিষয়ে।
তাহলে চলুন দেরি না করে জেনে নেই, কিভাবে স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তি পাবেন সে সম্পর্কে।
সূচিপত্রঃ কিভাবে স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তি পাবেন
- স্কিন এলার্জি কেন হয়
- কিভাবে স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তি পাবেন
- স্কিন এলার্জি দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায়
- স্কিন এলার্জি দূর করার ঔষুধ
- স্কিন এলার্জি হওয়ার লক্ষণ গুলো কি
- শেষ কথাঃ কিভাবে স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তি পাবেন
স্কিন এলার্জি কেন হয়
কিছু স্কিন এলার্জি শীত এলেই নতুন করে আবির্ভূত হতে শুরু করে। যা খুব একটা গরমকালে দেখা মেলে না। একটা অভিযোগ রোগীরা তাই করে থাকেন, তা হচ্ছে শীত আসতে না আসতেই শরীর অনেক চুলকায়। এক্ষেত্রে ত্বক হালকাভাবে হাতের তালু দিয়ে চুলকানো যেতে পারে। মূলত এমন চুলকানি আবহাওয়ার শুষ্ক থাকার কারণে দেখা দিয়ে থাকে। এক্ষেত্রে আপনার ত্বকের ধরন অনুসারে চিকিৎসক ময়েশ্চারাইজার প্রেসক্রাইব করেন। যদি ময়শ্চারাইজার না পাওয়া যায় তাহলে নারকেল তেল ব্যবহার করার মাধ্যমেও ত্বক ভালো রাখা যায়।
আরো পড়ুনঃ সকালে ব্যায়াম করার ১০ নিয়ম
চুলকানির পরিমাণ যদি মারাত্মকভাবে বেশি হয় তাহলে গ্লিসারিনের সাথে পানি মিশিয়ে ব্যবহার করার ফলে ও ভালো উপকার পাওয়া যায়। যতগুলো মানবদেহের ভয়ংকার প্রকৃতির রোগ রয়েছে তার মধ্যে স্কিন এলার্জি হচ্ছে অন্যতম। তবে সব স্কিন এলার্জি কিন্তু ভয়ংকার প্রকৃতির হয় না। বিভিন্ন রকমের চরম এলার্জি রয়েছে, যেমন-ফাঙ্গাই, একজিমা সহ ব্যাকটেরিয়া, জান্তব পরাভুক এবং ভাইরাস দ্বারা সৃষ্টি স্কিন এলার্জির ভিতরে গ্রাম পজেটিভ কক্কাই এবং ব্যাসিলিজনিত ফোঁড়া কার্বংকল কিংবা ফারাংকল ইরিসিপেলাস, ইস্পে গো ইত্যাদি।
কিভাবে স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তি পাবেন
এতক্ষণ আমরা স্কিন এলার্জি কেন হয় সে বিষয়ে জানলাম। এখন আমরা কিভাবে স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তি পাবেন সে বিষয়ে জানাবো। চলুন তাহলে কিভাবে স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তি পাবেন সে বিষয়গুলো জেনে নিই-
- শুষ্ক স্কিনে চুলকানির মাত্রা বেশি হবার জন্যে সাবান ব্যবহার করা কমিয়ে দিতে হবে, কিংবা ডাক্তারের মতামত নিয়ে নির্দিষ্ট সাবান ব্যবহার করা লাগবে।
- উল ও পলিস্টার কাপড় স্কিনের চুলকানি আরো বাড়িয়ে তুলতে পারে, সেজন্য হালকা সুতি কাপড় পড়তে হবে।
- অতিরিক্ত গরমে ঘামের কারণে ও স্কিনের চুলকানি বাড়তে পারে, সেজন্য ঠান্ডা ও শুষ্ক আবহাওয়াতে সব সময় থাকার চেষ্টা করতে হবে।
- যদি গরম পানিতে গোসল করার অভ্যাস থাকে তাহলে সেটা পরিবর্তন করা লাগবে।
- আমরা অনেকেই আপেল সিডার ভিনেগার কে ওজন কমানো এবং হজমের সমস্যা দূর করার ক্ষেত্রে একটা সেরা উপায় হিসেবে বিবেচনা করে থাকি। তবে এটা শুধুমাত্র এই কাজগুলোই করেনা, এর পাশাপাশি স্কিনের এলার্জি ভাব দূর করার ক্ষেত্রে ও অনেক কাজ করে। এক কাপ গরম পানিতে এড টেবিল চামচ ভিনেগার মিশিয়ে নিতে হবে এবং স্কিনের যে স্থানে চুলকানি বেশি রয়েছে সেখানে মিশিয়ে রাখতে হবে, তাহলে আরাম পাওয়া যাবে।
- যেহেতু স্কিনের এলার্জি চুলকানি ভাব আনার জন্য ধুলাবলি অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাই এটাকে দূর করার জন্য চারপাশের বস্তু ও পরিবেশকে সব সময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখা অত্যন্ত জরুরী।
- ঠান্ডার কারণে ও স্কিনের এলার্জির সমস্যা দেখা দিতে পারে। এজন্য পুকুরে গোসল করা বা বৃষ্টিতে ভেজা থেকে বিরত থাকতে হবে যেন কোন ভাবেই ঠান্ডা না লাগে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।
- ব্যবহৃত বিভিন্ন উপাদান এবং নিত্য প্রয়োজনীয় জিনিস যেমন শ্যাম্পু ফেসওয়াশ সাবান সুগন্ধিতে থাকা কেমিক্যাল এর জন্য স্কিনে এলার্জি জনিত সমস্যা হতে পারে। সেজন্য সেগুলো ব্যবহারে অবশ্যই সচেতনতা অবলম্বন করতে হবে।
স্কিন এলার্জি দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায়
এখন আমরা স্কিন এলার্জি দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে জানব। কিভাবে স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তি পাবেন তার ঘরোয়া কিছু উপায় নিচে দেওয়া হল-
টি-ট্রি অয়েলঃ টি-ট্রি ওয়েল স্কিনের এলার্জিতে দারুন কাজ করে থাকে। এতে অ্যান্টি আইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য আছে, যা অনেক স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তি দিয়ে থাকে।
আপেল সিডার ভিনেগারঃ আপেল সিডার ভিনেগার এ রয়েছে এসিটিক এসিড। এই উপাদানটি স্কিনের চুলকানি কমিয়ে এলার্জি প্রকোপ দূর করতে কাজ করে থাকে। তবে ব্যবহারের পূর্বে দেখতে হবে যে আপেল সিডার ভিনেগারে এলার্জি রয়েছে কিনা। যদি থাকে তাহলে ব্যবহার করা যাবে না।
নারিকেল তেলঃ নারিকেল তেলে থাকা ময়েশ্চারাইজিং এলার্জির ক্ষেত্রে স্কিনকে সুরক্ষা দিয়ে থাকে। শুধু তাই না, এলার্জি জনিত চুলকানি নারকেল তেল কম করে। একটা বাটিতে কিছু নারকেল তেল নিয়ে হালকা কুসুম গরম করতে হবে। যেখানে এলার্জির লক্ষণ আছে সেখানে লাগাতে হবে। এক ঘন্টা রাখার পর যদি আরাম পাওয়া যায় তাহলে দিনে দুইবার করে ব্যবহার করতে পারেন।
অ্যালোভেরা জেলঃ স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তি পাবার সেরা ঘরোয়া উপায় হচ্ছে অ্যালোভেরা জেল। এটা স্কিনে জ্বালাপোড়া এবং চুলকানি থেকে মুক্তি দিয়ে থাকে। সরাসরি সতেজ অ্যালোভেরা স্কিনে লাগালেই উপকার পাবেন।
স্কিন এলার্জি দূর করার ঔষুধ
এলার্জি হচ্ছে অনেক সেনসিটিভ একটা বিষয়। তাই অনলাইন থেকে এই বিষয়ে ওষুধের সাজেশন নেয়াটা কখনোই উচিত নয়। এমন কিছু সুবিধা আছে যেগুলোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে এলার্জির মাত্রা বাড়তে পারে। এলার্জির সমস্যা দূর করবার জন্য মূলত অ্যান্টিহিস্টামিন জাতীয় ঔষধ সেবন করা হয়ে থাকে। এ ধরনের ঔষধ গুলো বিভিন্ন মাধ্যমে পেতে পারেন। যেমন- সিরাপ, ট্যাবলেট ও ড্রপ।
অনেক সময় নাক বন্ধ হবার সমস্যার কারণে যে ড্রপগুলো দেয়া হয়ে থাকে সেগুলো সাত দিনের বেশি সময় ব্যবহার করবার নিয়ম নাই। যদি এর পরবর্তী কোনো সময় এটা ব্যবহার করা হয়ে থাকে তাহলে এলার্জির লক্ষণ আবার ফিরে আসার সম্ভাবনা থাকে। এছাড়া স্কিন এলার্জি দূর করার ঔষুধ হিসেবে যে নামগুলো বেশ পরিচিত সেগুলো নিম্নে দেয়া হলো।
- Fexofenadine
- Desloratadine
- Alatrol
- Loratin
- Cetizin
স্কিন এলার্জি হওয়ার লক্ষণ গুলো কি
স্কিন এলার্জি হওয়ার লক্ষণ গুলো কি তা নিচে দেয়া হল-
- ফোলা ভাব।
- সংবেদনশীলতা।
- ফুসকুড়ি।
- মাংসপিণ্ড।
- বলিরেখা।
- কাটা আঘাত।
- জলভর্তি ফোসকা।
- লালচে ভাব।
- চামড়ায় ফিকে ছোপ।
- ঘোষ পাঁচড়া।
- লাল রংয়ের ফোলা দাগ।
- দাগ।
- চুলকানি অথবা যন্ত্রণাদায়ক ফুসকুড়ি।
- ফোড়ার মতো ওঠা।
- চামড়ার রং পরিবর্তন।
- পূজ জমা।
- শুকনো চামড়া।
- উন্মুক্ত ক্ষত।
- ঘা।
শেষ কথাঃ কিভাবে স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তি পাবেন
কিভাবে স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তি পাবেন স্কিন এলার্জি দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে জানতে হলে আমাদের পুরো পোস্টটি ভালোভাবে পড়ুন, আশা করি সবকিছু ভালোভাবে বুঝতে পারবেন। কিভাবে স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তি পাবেন সে সম্পর্কে সবার আগে জানতে হলে আমাদের সাথেই থাকুন।
আজ আর নয়, কিভাবে স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তি পাবেন সে সম্পর্কে আপনার কোন কিছু জানার থাকলে আমাদের কমেন্ট বক্সে জানাতে পারেন। আশা করি আমরা আপনার উত্তরটি দিয়ে দেবো। তাহলে আমাদের আজকের এই কিভাবে স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তি পাবেন সে সম্পর্কে পোস্টটি যদি আপনাদের ভালো লেগে থাকে, তাহলে আপনার ফেসবুক ইন্সটাগ্রাম প্রোফাইলে আমাদের পোস্টটি শেয়ার করতে পারেন। ধন্যবাদ। ২৩৭৬৬
